Burnout Prävention und Work-Life-Balance

Aktualisiert am
Vortragsreihe der NÖGKK in Niederösterreich mit Dr. Norman Schmid ab 30. September 2015... Mehr >>

Menopause

Aktualisiert am
„Dass uns eine Sache fehlt, sollte uns nicht davon abhalten, alles andere in vollen Zügen zu genießen.“(Jane Austen) Frauen verändern sich mehrm... Mehr >>

Zeit des Erwachens – wenn weniger Medizin mehr ist

Aktualisiert am
Manchmal besteht die besten Medizin darin, Medikamente abzusetzen.... Mehr >>

Achsamkeitsmeditation verbessert Schlaf ganz ohne Nebenwirkung

Aktualisiert am
Einer aktuellen Studie aus Intern. med. 2015 (Block. DS, O´Reilly et al.) zeigt sie deutliche Verbesserung der Schlafqualität unter regelmäßiger Achts... Mehr >>

Arzneipflanze des Jahres 2015: Johanniskraut (Hyperericum perforatum)

Aktualisiert am
Johanniskraut wirkt vor allem stimmungaufhellend (als Tees oder Kapsel) aber auch antientzündlich, antiviral und antibakteriell (als Tinktur). Trotz d... Mehr >>

Balance für Körper, Geist & Seele

Aktualisiert am
Die NÖ Gebietskrankenkasse möchte mit dem Schwerpunkttag „Balance für Körper, Geist und Seele“ die merkmale Gesundheit in den Mittelpunkt ... Mehr >>

Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie verhindert Rückfälle bei Depressionen

Aktualisiert am
Zwei Jahre lang wurden an der Universität Oxford (England) 424 Patienten mit Depressionen mit der achtsamkeitsbasierten kognitiven Therapie behandelt.... Mehr >>

Neurofeedback bei Schlafstörungen

Aktualisiert am
Schlafstörungen mittlerer Stärke lassen sich mittels Neurofeedbacktraining verbessern. In einer Salzburger Studie um Prof. Schabus (kognitive Neurowis... Mehr >>