Ihre Triglycerid-Werte sind zu hoch? Dann ist vor allem folgendes wichtig:
- Verzichten Sie auf Alkohol und Zucker, auch Fruchtzucker und „Ersatzzucker“ wie Sorbit und Xylit.
- Nehmen Sie 2-3x pro Woche Seefisch zu sich
- Verwenden Sie häufig Soja-Eiweiß, es senkt den LDL-Wert
- Starten Sie Ihr Bewegungprogramm (kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining 2-3 x pro Woche)
Wir unterstützen Ihr Bemühungen mit orthomolekularer Therapie. Dazu gehören:
- Omega-3- Fettsäuren 2x1g tgl.
- Nicotinsäure 1x tägl.
- L-Carnitin 3x tägl.
- Magnesium und Vitamin D
- Bei hohen LDL-Werten zusätzlich Pantethin 3xtägl.
Die erwähnten Soffe haben keine Nebenwirkungen und können zum Teil auch als Infusion verabreicht werden.
Nach speziellen Blutuntersuchungen werden fallweise noch Coenzym Q10, Vitamin C, Vitamin E, Selen und ähnliches substituiert.
